家常牛肉拌面是很多人心中的“ comfort food”,牛肉的醇厚和面条的筋道搭配,再淋上秘制酱汁,每一口都让人满足,要做出好吃的家常牛肉拌面,从食材选择到烹饪技巧都有讲究,下面详细说说做法和要点。
食材准备(2人份)
先列个表格,把需要的食材和用量整理清楚,避免手忙脚乱:
类别 | 食材 | 用量 |
---|---|---|
主料 | 牛肉(牛腩或牛里脊) | 300克 |
鲜切面或挂面 | 300克 | |
辅料 | 小葱 | 3根(切葱花) |
姜 | 3片(切末) | |
蒜 | 2瓣(切末) | |
香菜 | 2根(切末) | |
青菜(小油菜或菠菜) | 100克(可选) | |
腌肉调料 | 生抽 | 1勺(15ml) |
料酒 | 1勺(15ml) | |
淀粉 | 1勺(10ml) | |
食用油 | 1勺(10ml) | |
炖肉调料 | 生抽 | 2勺(30ml) |
老抽 | 1勺(15ml,上色用) | |
蚝油 | 1勺(15ml) | |
八角 | 1个 | |
桂皮 | 1小块 | |
香叶 | 2片 | |
冰糖 | 3颗(约10克) | |
开水 | 适量(没过牛肉) | |
拌面调料 | 生抽 | 1勺(15ml) |
老抽 | 半勺(7.5ml,增色) | |
蚝油 | 半勺(7.5ml) | |
香油 | 几滴 | |
辣椒油 | 适量(根据口味) |
制作步骤
第一步:处理牛肉
牛肉是拌面的灵魂,选对部位很重要,牛腩脂肪丰富,炖煮后软烂入味;牛里脊更嫩,适合快炒,口感更清爽,这里以牛腩为例:
- 牛腩切成2-3厘米的块,冷水下锅,加1勺料酒和2片姜,大火煮开后撇去浮沫,煮3分钟捞出,用温水冲洗干净(冷水会让肉质收缩)。
- 捞出的牛肉用厨房纸吸干水分,加腌肉调料(生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、食用油1勺),抓匀腌制15分钟,淀粉能锁住水分,食用油能让牛肉更嫩滑。
第二步:炖牛肉
- 锅中放少许油,放入冰糖,小火炒出糖色(呈琥珀色),倒入牛肉块翻炒至上色。
- 加入姜末、蒜末、八角、桂皮、香叶,炒出香味,再加入炖肉调料(生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺),翻炒均匀。
- 倒入没过牛肉的开水(一定要用开水,牛肉更易炖烂),大火烧开后转小火,盖上锅盖炖1-1.5小时(牛腩需久炖才软烂,牛里脊炖20分钟即可)。
- 炖至牛肉能用筷子轻松扎透时,开大火收一下汁,留约200克汤汁备用(汤汁拌面超香!)。
第三步:煮面条和青菜
- 锅中烧水,水开后放入面条,用筷子轻轻搅散,防止粘连,煮到面条中间有点硬芯(约8分熟)时捞出,过一遍凉水(更爽劲),沥干水分备用。
- 如果加青菜,另起锅烧水,水开后放入青菜烫30秒,捞出沥干,摆盘用。
第四步:拌面
- 取一个大碗,放入煮好的面条,加拌面调料(生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺、香油几滴、辣椒油适量),搅拌均匀,让面条裹上酱汁。
- 将炖好的牛肉和汤汁浇在面条上,再摆上青菜、葱花、香菜,一碗香气扑鼻的家常牛肉拌面就做好了!
小技巧
- 牛肉选择:牛腩适合喜欢软烂口感的人,牛里脊适合喜欢嫩滑口感的人,也可以用牛腱子,口感带点筋道。
- 炖肉不柴:腌制时加淀粉和油,炖煮时用开水,小火慢炖,牛肉会特别软嫩。
- 面条劲道:煮面时水要多,煮到“硬芯”状态捞出过凉水,面条更劲道,不会坨。
- 汤汁浓稠:收汁时留点汤汁,拌面时汤汁被面条吸收,味道更浓郁,汤汁太多会显得水。
相关问答FAQs
Q1:没有牛腩,可以用其他肉代替吗?
A:可以!如果用牛肉丸或牛肉片,可以缩短烹饪时间:牛肉丸直接下锅煮10分钟,牛肉片腌制后用生抽、蚝油、淀粉快速滑炒熟,再和汤汁一起拌面,也可以用猪肉(如梅花肉、五花肉),炖煮方法和牛肉一样,猪肉的油脂会让拌面更香浓。
Q2:拌面时汤汁太多或太少怎么办?
A:汤汁太多的话,可以把面条和牛肉一起回锅稍微收一下汁,或者开大火煮开汤汁,水分蒸发后变浓稠;汤汁太少的话,可以加点热水或生抽、蚝油调匀,再浇到面上,确保每根面条都裹满汤汁。