土豆蛋挞是一道将家常食材土豆与经典西点蛋挞巧妙融合的创新甜点,它保留了蛋挞的奶香与蛋香,又因土豆的加入增添了绵密口感与自然甜味,成为近年来备受家庭烘焙爱好者青睐的新宠,不同于传统蛋挞的酥挞皮,土豆蛋挞的挞皮以土豆泥为基底,口感更柔软湿润,内馅则融合了土豆泥的绵密与蛋奶液的香滑,每一口都带着土豆的朴实与蛋挞的精致,适合作为早餐、下午茶或小甜点。
制作土豆蛋挞主要分为挞皮和内馅两部分,基础原料包括土豆、鸡蛋、牛奶、淡奶油、面粉、黄油等,其中土豆是核心原料,建议选用淀粉含量高、口感粉糯的黄心土豆(如荷兰十五),蒸煮后更易压泥且不易出水;鸡蛋选用新鲜土鸡蛋,蛋香更浓郁;牛奶建议全脂牛奶,奶味更足;淡奶油则能增加内馅的顺滑度。
挞皮的制作是土豆蛋挞的关键第一步,将300g去皮洗净的黄心土豆切小块,上蒸锅蒸15-20分钟至软烂(用筷子能轻松戳透),取出趁热用勺子或压泥器压成细腻的土豆泥,注意土豆泥一定要压得足够细腻,避免有颗粒影响挞口口感,接着在土豆泥中加入2g盐、20g糖和50g融化的黄油(室温放凉后,避免高温烫熟土豆泥),搅拌均匀后分次加入100g中筋面粉,用手轻轻揉成不粘手的面团,揉面时注意不要过度用力,以免面粉起筋,导致挞皮烘烤后变硬,将面团分成6-8等份(根据蛋挞模具大小调整),搓圆后放入蛋挞模具中,用手指按压成均匀的挞皮,底部和边缘薄一些,边缘用叉子扎几个小孔防止烘烤时鼓起,最后将整形好的挞皮放入冰箱冷藏30分钟定型,这一步能让黄油重新凝固,增强挞皮的支撑力,避免烘烤时塌陷。
内馅的制作则需要耐心与细致,蒸土豆时另取100g土豆蒸熟压成泥(或用做挞皮剩下的土豆泥,单独蒸制能让内馅更细腻),放入碗中备用,将2个鸡蛋打散,加入30g糖和几滴香草精(可选,能增加香气),用打蛋器搅拌均匀至糖完全融化,接着分次加入150ml全脂牛奶和100g淡奶油,边加边搅拌,确保液体与蛋液完全融合,避免油水分离,将混合好的蛋奶液过筛2-3次(用细网筛或纱布过滤),这一步非常重要,能去除未打散的蛋白泡沫和土豆泥中的小颗粒,让内馅口感如丝般顺滑,最后将过筛后的蛋奶液与土豆泥轻轻搅拌均匀,注意不要过度搅拌,以免土豆泥结块影响口感。
烘烤是土豆蛋挞成型的最后一步,也是决定风味的关键,将冷藏好的挞皮取出,用勺子将内馅倒入挞皮中,八分满即可(烘烤时内馅会膨胀,装太满容易溢出),预热烤箱至200℃,将蛋挞模具放入中层,烤20-25分钟,烘烤过程中要注意观察,当表面出现焦黄色斑点,内馅完全凝固(用牙签插入中心,拔出时无液体粘连)即可出炉,刚出炉的土豆蛋挞香气扑鼻,挞皮柔软湿润,内馅嫩滑,趁热食用能感受到最佳口感。
与传统酥皮蛋挞相比,土豆蛋挞的口感更具层次感:挞皮因土豆泥的加入而变得柔软湿润,带着淡淡的土豆清香和黄油的奶香,入口即化;内馅则是蛋奶香与土豆泥的绵密交织,甜度适中,不会过于腻人,对于喜欢柔软口感、不喜酥皮碎屑的人群来说,土豆蛋挞无疑是更好的选择,从营养价值来看,土豆富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C和钾元素,能提供饱腹感且易于消化;鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,还含有卵磷脂、维生素A等;牛奶和淡奶油则补充了钙质和优质脂肪,整体营养均衡,老人和小孩适量食用也合适。
食用土豆蛋挞时,建议现烤现吃,以保证最佳口感,若需保存,可放入密封盒冷藏,2-3天内食用完毕,但冷藏后的挞皮会变硬,内馅也会凝固,食用前需放入烤箱150℃烤5分钟或微波炉中火加热1分钟,恢复松软口感,搭配一杯黑咖啡或英式红茶,能中和甜味,提升风味层次,让下午茶时光更惬意,需要注意的是,因含有土豆和淡奶油,糖尿病患者和需控脂人群应适量食用,避免摄入过多糖分和脂肪。
为了让制作更清晰,以下是土豆蛋挞基础原料用量表:
原料类别 | 具体原料 | 用量 | 备注 |
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挞皮原料 | 黄心土豆 | 300g | 选择淀粉含量高、蒸后粉糯的品种 |
中筋面粉 | 100g | 可用低筋面粉替代,口感更松软 | |
无盐黄油 | 50g | 需融化至液态,室温放凉后使用 | |
细砂糖 | 20g | 可根据口味调整,喜欢甜可多加10g | |
盐 | 2g | 提升风味,平衡甜度 | |
内馅原料 | 土豆泥 | 100g | 可用挞皮剩余土豆泥,单独蒸更细腻 |
鸡蛋 | 2个 | 新鲜土鸡蛋更佳 | |
全脂牛奶 | 150ml | 用低脂牛奶会影响顺滑度 | |
淡奶油 | 100ml | 动物性淡奶油,植物性易水分离 | |
细砂糖 | 30g | 根据甜度喜好调整 | |
香草精 | 几滴 | 可选,增加香气 |
FAQs
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土豆蛋挞的挞皮为什么烤的时候会塌陷?
答:挞皮塌陷通常有两个原因:一是土豆泥含水量过高,蒸土豆时未沥干水分,导致面团过软,支撑力不足;二是整形后未充分冷藏定型,直接烘烤时面团受热易收缩,解决方法:蒸土豆后可用厨房纸巾吸干多余水分;揉好的面团务必冷藏30分钟以上,让黄油凝固,增强挞皮的支撑力。 -
土豆蛋挞的内馅为什么会有颗粒感?
答:内馅有颗粒感主要是因为土豆泥未完全压细腻或蛋奶液未充分过筛,制作土豆泥时,建议用细网筛过筛一遍,去除未压碎的土豆纤维;蛋奶液混合后一定要过筛2-3次,确保液体顺滑无颗粒,这样内馅口感才会细腻均匀。