粉皮是咱们餐桌上常见的主食之一,滑嫩筋道,吸饱了汤汁特别开胃,家常炒粉皮做法灵活,食材可荤可素,新手也能轻松上手,今天就给大家整理一份超详细的炒粉皮做法大全,从基础版到升级版,还有实用小贴士,让你炒出的粉皮比外卖还香!
做炒粉皮,选对粉皮是第一步,市面上的粉皮有干粉皮和鲜粉皮,干粉皮需要提前泡发,口感更筋道;鲜粉皮直接冲洗即可,口感更软嫩,新手建议选厚度适中的干粉皮,太薄的容易炒烂,太厚的则不容易入味,泡发干粉皮时用冷水浸泡15-20分钟,摸起来柔软无硬芯即可,千万别用热水,不然会失去弹性,还容易粘连。
接下来是基础版家常炒粉皮,食材简单,厨房小白也能搞定,准备粉皮200克、五花肉100克(也可用鸡胸肉、火腿代替)、青菜2棵(小油菜、上海青都行)、大蒜3瓣、生姜1小块、小米辣2个(不吃辣可不放),调料需要生抽2勺、老抽半勺(用于上色)、盐1小勺、白糖半勺(提鲜)、料酒1勺、食用油适量。
基础做法分三步走:第一步处理食材,五花肉切成薄片,用1勺料酒、半勺生抽抓匀腌制10分钟去腥;青菜洗净切段,大蒜生姜切末,小米辣切圈;泡好的粉皮沥干水分,如果太长可以切成方便翻炒的段,第二步炒制,热锅冷油,油热后放入腌好的五花肉,小火煸炒至出油、表面微黄,然后放入姜末、蒜末、小米辣爆香,炒出香味后加入青菜,大火翻炒至青菜变软,第三步混合调味,把粉皮倒入锅中,沿着锅边淋入半勺生抽、半勺老抽,快速翻炒均匀让粉皮上色,接着加入1小勺盐、半勺白糖,继续翻炒1-2分钟,让粉皮充分吸收调料,最后尝一下味道,不够咸可以再加少许盐,炒好后即可出锅,全程大火快炒,避免粉皮变得软烂。
如果喜欢更丰富的口感,可以试试加肉版炒粉皮,比如加入虾仁或者牛肉,用虾仁的话,准备鲜虾仁200克,用少许盐、白胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟,炒制时在爆香葱姜后先下虾仁,大火炒至变色盛出,最后再和粉皮混合翻炒,这样虾仁能保持鲜嫩,用牛肉的话,选牛里脊切成薄片,用生抽、老抽、淀粉、食用油抓匀,腌制15分钟,炒制时多煸一会儿牛肉,让边缘微焦更香。
素食版也别有风味,可以加入胡萝卜丝、豆芽、青椒、香菇等食材,胡萝卜丝先下锅炒软,再放豆芽(豆芽尾部可以去掉,更脆口),接着放青椒丝和泡发的香菇片,最后放粉皮调味,素食版建议用生抽、蚝油、少许香油调味,出锅前撒一把香菜或葱花,清爽又健康。
不同风味的炒粉皮也很受欢迎,比如酱香版和酸辣版,酱香版需要在爆香葱姜后,加1勺黄豆酱或甜面酱,小火炒出酱香味,再下五花肉炒出油,后续步骤和基础版一样,酱香浓郁特别下饭,酸辣版则要增加小米辣的用量,出锅前淋1勺香醋和少许辣椒油,喜欢酸一点可以多放醋,酸辣开胃,夏天吃特别过瘾。
为了让炒粉皮更好吃,这里有几个实用小贴士:一是粉皮沥干水分很重要,炒的时候不容易溅油,也不会因为带太多水而导致口感变差;二是炒制全程大火快炒,保持食材的鲜脆和粉皮的筋道;三是如果粉皮比较厚,可以在泡发后用开水焯烫10秒,这样炒的时候更容易入味;四是调料的顺序有讲究,生抽、老抽先放让粉皮上色,盐和糖后放避免出水,影响口感。
食材搭配表格,方便大家灵活搭配:
版本类型 | 主要食材 | 调料重点 |
---|---|---|
基础版 | 五花肉、青菜、粉皮 | 生抽、老抽、盐、糖 |
加肉版(虾仁) | 虾仁、青菜、粉皮 | 生抽、料酒、白胡椒粉 |
加肉版(牛肉) | 牛里脊、青椒、粉皮 | 生抽、老抽、淀粉、黑胡椒 |
素食版 | 胡萝卜、豆芽、香菇、粉皮 | 生抽、蚝油、香油 |
酱香版 | 五花肉、豆角、粉皮 | 黄豆酱、生抽、老抽 |
酸辣版 | 鸡胸肉、木耳、粉皮 | 香醋、辣椒油、小米辣 |
相关问答FAQs
Q:粉皮泡发后还是硬的,怎么办?
A:如果泡发后粉皮中间还有硬芯,可能是泡发时间不够或粉皮本身较厚,可以用冷水延长浸泡时间至30分钟,或者将泡软的粉皮放入沸水中焯烫10-15秒,捞出过冷水再沥干,这样能快速软化硬芯,同时保持粉皮的韧性。
Q:炒粉皮时总是粘锅,有什么解决办法?
A:炒粉皮粘锅主要是因为锅不够热或粉皮含水量太高,解决方法:一是热锅冷油,锅烧到微微冒烟再放油,油热后再下食材;二是粉皮一定要沥干水分,最好用厨房纸吸干表面水分;三是炒制时勤翻动,或者用不粘锅操作,能大大减少粘锅问题。