番茄锅是秋冬季节最受欢迎的家常火锅之一,酸甜浓郁的汤底搭配各种食材,开胃暖身,老少皆宜,今天就来分享详细的番茄锅做法,从底料熬制到食材搭配,让你在家轻松复刻餐厅级美味。
番茄锅的灵魂在于底料,选对番茄是关键,建议用熟透的沙瓤番茄,大罗丹”或“毛粉802”,这种番茄汁水多、果肉厚,更容易炒出沙,味道也更浓郁,准备4-5个番茄(约500克),顶部划十字刀,用开水烫5分钟去皮,切成小丁备用;再准备1个洋葱切丁,2块姜切片,3瓣蒜切末,1根葱切段备用。
锅中倒少许食用油,放入姜片、蒜末、葱段和洋葱丁,小火炒出香味,然后倒入番茄丁,转中火翻炒,炒番茄时加1小撮盐,能加速番茄出汁,避免炒糊,等番茄炒软、出沙变成浓稠的酱状时,加入2勺番茄酱和1勺番茄膏,继续翻炒1分钟,让番茄风味更浓郁,接着倒入没过番茄的开水(约800毫升),大火烧开后转小火煮10分钟,让番茄的味道充分融入汤中,最后根据口味加1勺生抽、半勺蚝油、少许糖(中和酸味),搅拌均匀后过滤掉料渣,番茄锅底就做好了,喜欢浓郁口感的可以加1块浓汤宝(番茄味),不加也可以,原味番茄锅更健康。
食材搭配是番茄锅的另一个重点,推荐以下组合,营养又美味,蔬菜类可选白菜、金针菇、玉米、生菜、娃娃菜,这些蔬菜清甜爽口,能吸收番茄汤底的精华;肉类推荐肥牛卷、虾滑、鸡腿肉、猪肉片,肥牛卷煮久了不柴,虾滑鲜嫩弹牙,鸡腿肉切块用料酒、生抽、淀粉腌10分钟更入味;豆制品有冻豆腐、油豆腐、腐竹,冻豆腐吸饱汤汁超满足;主食可选拉面、年糕、米饭,拉面煮到微微发皱时最筋道,年糕煮到软糯香甜,具体食材处理方式可参考下表:
食材类别 | 推荐食材 | 处理方式 |
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蔬菜类 | 白菜、金针菇、玉米 | 白菜洗净撕块,金针菇去根洗净,玉米切段 |
肉类 | 肥牛卷、虾滑、鸡腿肉 | 肥牛卷室温解冻,虾滑无需处理,鸡腿肉切块腌制10分钟 |
豆制品 | 冻豆腐、油豆腐 | 冻豆腐解冻切块,油豆腐对半切 |
主食 | 拉面、年糕 | 拉面散开防粘连,年糕焯水1分钟 |
蘸料建议根据个人口味调整,基础款很简单:2勺生抽、1勺蒜末、1勺香菜碎、半勺小米辣、半勺香油,搅拌均匀即可,喜欢浓郁口感的可以加1勺芝麻酱(用温水澥开),喜欢酸甜口味的可以加1勺番茄酱和半勺白糖,蘸料要现做现吃,才能保持新鲜风味。
煮番茄锅时要注意顺序,先煮耐煮的食材,比如玉米、冻豆腐、鸡肉块,煮5分钟后再放肉类,最后放易熟的蔬菜和主食,番茄锅底本身有咸味,煮食材时不用额外加盐,避免过咸,如果汤底煮少了,可以加开水补充,不要加冷水,以免影响汤底风味。
最后解答两个常见问题:Q1:番茄锅底煮出来太稀怎么办?A1:可以在炒番茄时加1勺水淀粉,或者在煮汤底时加1块土豆泥(土豆蒸熟压成泥),既能增加浓稠度,还能让汤底更顺滑,Q2:番茄锅可以搭配哪些饮品?A2:推荐搭配酸梅汤、柠檬水或冰镇可乐,酸甜的饮品能中和番茄锅的浓郁感,解腻又开胃,这样一锅热气腾腾的番茄锅,配上家人朋友围坐的温暖,就是最简单的幸福。